טיפול זוגי קצר-טווח לבניית קשר חזק ומיטיב גם כשאין גב משפחתי תומך

הקשר הזוגי הוא מרחב תרגול לאהבה מדויקת, במיוחד כשאין מי שיחזיק אותנו מבחוץ
אני מציעה טיפול זוגי בקריית טבעון ואונליין,
עם דגש מיוחד לזוגות ללא עורף משפחתי תומך.
זוגות שמחזיקים הכול לבד, מתמודדים עם עומס רגשי גבוה,
וזקוקים למרחב יציב שמלמד תקשורת חדשה, נפרדות רגשית, והקלה אמיתית על הקשר.
במקום לתחזק קשר דרך הישרדות, תלמדו לבנות אותו מחדש, בריא ויציב מבפנים.
מה קורה לזוגיות כשאין משפחה מאחור?
לחיות בלי גב תומך ממשפחת המוצא זו תחושה שמלווה לעיתים קרובות בתחושת בדידות, במיוחד ברגעים בהם היינו רוצים להישען. לא תמיד יש למי להתקשר כשקשה. לא תמיד יש את מי להזמין כששמחים. זו תחושת שורשים רופפים, כאילו אין לאן לחזור כדי לקבל פרספקטיבה, נחמה, או פשוט להרגיש שייכות.
בטיפול הזוגי נוכל יחד לראות איך היעדר התמיכה המשפחתית משפיע על הקשר ביניכם - לפעמים מחזק, לפעמים מטלטל.
נזהה את המקומות שבהם כל אחד מכם נושא יותר מדי על הגב, ונברר מה אפשר לשחרר.
נעמיק ביכולת להחזיק זה את זו - לא מתוך תלות, אלא מתוך חיבור.
נבחין בין אחריות רגשית אישית לבין נוכחות זוגית תומכת. מתוך כך, נבנה תשתית חדשה של קרבה, שמבוססת על בחירה, יציבות ושותפות.
הקשר שלכם יכול להפוך למקום שיש בו שייכות עמוקה, לא למרות שאין עורף משפחתי, אלא דווקא בזכות מה שבניתם יחד.
האם הקשר שלכם חי בלי עורף – וזקוק להחזקה אחרת?
אם תסמנו שלושה משפטים או יותר - כנראה שהקשר שלכם מבקש ליווי.
הטיפול הזוגי שאציע לכם לא מתקן אתכם, אלא עוזר לכם לבנות קשר עמוק, עצמאי ויציב, גם כשאין על מי להישען.
✔ 1. “הכול נופל עלינו – ואין לנו עם מי להתייעץ”
העומס רגשי, ההחלטות, האחריות – הכל נשאר ביניכם. לפעמים זה מקרב, אבל לרוב זה שוחק. בלי תמיכה משפחתית, אתם בקו האש, לבד.
✔ 2. “אנחנו מרגישים לבד בעולם”
הקשר הפך להיות המקום היחיד שבו יש לכם תחושת שייכות. כל הצרכים – רגשיים, חברתיים, מעשיים – מרוכזים בזוגיות אחת. זה הרבה מדי.
✔ 3. “אנחנו נשחקים”
כשהכול תלוי רק בכם – אין הפוגה. גם הרגעים הקטנים הופכים לדרמה. מריבה פשוטה מקבלת עוצמה של מלחמה.
✔ 4. “אין לנו הסכמה איך לגדל את הילדים”
העבר שלכם שונה. הדמויות ההוריות אינן. הפערים ביניכם הופכים לזירה קבועה של קונפליקט – במקום לשיחה משותפת.
✔ 5. “אני מצפה שבן/בת הזוג יהיה הכול בשבילי”
הציפיות מכבידות. הגבולות מיטשטשים. ואתם שוכחים מה זה להיות שניים – בלי לאבד את עצמכם.
אם מצאתם את עצמכם בשלושה משפטים או יותר –
ייתכן שזה הזמן לתת לקשר שלכם מקום אמיתי לצמוח בו.
מה כולל התהליך?
-
יצירת שפה זוגית שמבוססת על קרבה, לא תוקפנות
-
תרגול נפרדות רגשית – בסיס לקשר שמחזיק בלי להיחנק
-
זיהוי דפוסים מהעבר שמנהלים אותנו בזוגיות
-
בניית זהות זוגית עצמאית ונפרדת ממשפחות המוצא
השיטה: קונסטלציה זוגית תהליכית
מתודולוגיה שפיתחתי על בסיס ניסיון קליני מאז 2018 - ובעיקר מתוך חיים אמיתיים של זוגיות ללא גב משפחתי. השיטה משלבת:
-
קונסטלציה משפחתית – להבין את הכוחות שפועלים מאחורי הקלעים
-
מובחנות רגשית – קרבה ללא טשטוש
-
ראויות – ריפוי התחושה שאני לא “מספיק/ה” לאהבה
-
תרגול ויישום יומיומי – כלים ביתיים, ליווי באפליקציה ומעקב צמוד
מה מייחד את התהליך הזה?
-
מיועד לזוגות ללא עורף משפחתי – מרחב שמבין בדיוק את הדינמיקה
-
מבוסס על השתתפות של שני בני הזוג – כל שינוי נבחן במציאות
-
ליווי רציף בין המפגשים בקבוצת ווצאפ פרטית לטיפול ובאפליקציה ייעודית שיצרתי
-
ניסיון עשיר בטיפול בזוגות עם הצלחות מוכחות בתהליכים קצרי מועד
-
גישה טיפולית ישירה ובגובה העיניים.
בטיפול הזוגי תקבלו חוויה שתחזיר אתכם לבסיס הטוב של הקשר שלכם

טיפול זוגי - הפרטים הטכניים
במהלך הטיפול, נחקור יחד את השורשים של הקשיים שלכם,
משגרת היומיום ועד לדפוסים שהגיעו מהמשפחות שלכם.
נשלב שיחה, תרגילים זוגיים וכלים חווייתיים,
כדי להבטיח שתוכלו לחוות את השינוי, לא רק לדבר עליו.