מהי קונסטלציה ?משפחתית
קונסטלציה משפחתית
עוזרת להתחבר באופן מיטבי
לעצמנו ולמערכות החיים
אליהן אנו משתייכים.
מהי קונסטלציה משפחתית?
כולנו מחזיקים בתוכנו באופן לא-מודע את הטראומות שקדמו לנו, שגורמות לנו לסבל עצום. ואולם - קיימת דרך טובה יותר לכבד את כל הסבל שהתרחש וממשיך להתרחש, בכדי שנוכל לשגשג ולשרת את המערכת אליה אנו משתייכים.
לדרך הטובה הזו יש קשר לעובדה שכולנו חברים אהובים בשושלת המשפחתית ואנו שייכים לכל מה שקיים.
קוסטלציה משפחתית מערכתית (להלן: קונסטלציה משפחתית) היא שיטה בפסיכותרפיה שפותחה במהלך שנות ה-80 של המאה ה-20 על ידי הפסיכותרפיסט הגרמני ברט הלינגר ז"ל. זוהי פסיכותרפיה המבוססת על עבודת ייצוגים . לשיטה שורשים בטיפול המערבי המקובל במערכות משפחתיות ובמסורת השמאנית של שבט הזולו בדרום- אפריקה.
תהליך טיפולי בקונסטלציה מערכתית מאושר על ידי עמותות לטיפול משפחתי באירופה והוא משולב על-ידי אלפי מטפלים ומנחים מוסמכים ברחבי העולם.
בבסיס השיטה מצויה התפישה כי הבעיות והקשיים שלנו בהווה עשויים להיות מושפעים מטראומות שהתרחשו בדורות הקודמים של השושלת המשפחתית ממנה באנו, גם אם איננו מודעים לאירוע המקורי.
העבודה ב'שדה הקונסטלטיבי' חושפת את הדינמיקה החבויה שמשתרעת על פני דורות מרובים במשפחה ומבקשת לפתור את ההשפעות המזיקות של הדינמיקה תוך הכרה בקיים - קבלת המציאות כפי שהיא. העבודה ב'שדה הקונסטלטיבי' היא על-זמנית והיא מביאה את העבר ההווה והעתיד כקשורים יחדיו שכן אין עתיד ללא הווה ואין הווה ללא עבר.
מטרתה העיקרית של הקונסטלציה המשפחתית לאפשר לאנשים לחוש בטוחים ושייכים למקומם כך שיוכלו לחוות חייהם באופן חופשי, מהנה ומספק.
באמצעות קונסטלציה משפחתית תחוו, תחושו ותגלו את התנועות שיוצרות חסמים וקשיים בדינמיקה ותמצאו את התנועות שיאפשרו ברכה רווחה וצמיחה אישית זוגית ומשפחתית.
הבנת הדפוסים הבסיסיים של הדינמיקה המשפחתית שלכם תאפשר לכם לשפר באופן דרמטי את חייכם ולהגביר את אושרכם.
מה מטרת הטיפול בקונסטלציה משפח תית?
מטרתה העיקרית של הקונסטלציה המשפחתית לאפשר לאנשים לחוש בטוחים ושייכים למקומם כך שיוכלו לחוות חייהם באופן חופשי, מהנה ומספק.
הנחת היסוד בקונסטלציה מערכתית משפחתית היא שטראומה במשפחה עוברת מדור לדור עד שקם מישהו שמוכן ומסוגל לטפל בה. את קשורה לשושלת המשפחתית שלך, זוהי המערכת שלך ויש לה חוקיות מסוימת, דפוסים של מערכות יחסים המועברים מדור לדור לאורך השושלת. כאשר מועברים בין הדורות דפוסים שמקורם בסודות וטראומות לא מעובדות, הם ממשיכים לנהל אותנו ברמת התת מודע ולהכביד על חיינו באופנים שונים.
במהותה, עבודת הקונסטלציה המשפחתית נועדה לעזור לך להתחבר ולתקן את העבר, כך שתוכל/י להרגיש תחושת איזון ושלום פנימי.
-
התהליך הוא הזדמנות לקחת אחריות על החיים שלכם, על הבחירות שלכם, על מערכת היחסים שלכם.
-
הקונסטלציה מזרימה אהבה למערכת ואתם תוכלו להתאהב בעצמכם ולחבק את עצמכם, את הרצונות, החשקים, החלומות והמאויים שלכם.
-
קונסטלציה מחזקת את ההקשבה פנימה ומחברת לאינטואיציה. בתהליך תוכלו למצוא את הדיוק הפנימי שלכם שיאפשר לכם להרגיע את עצמכם, לווסת פחדים וחרדות ואז להגיב באופן מאוזן ומקורקע .
-
הקונסטלציה המשפחתית היא טכניקת עבודת גוף-נפש. היא מזמינה אתכם לפתח קשב לשפת הגוף שלכם. למה זה חשוב? כיוון שעיקר המסרים המועברים בינינו הם מסרים לא מילוליים; אנחנו קולטים ומקשיבים יותר לשפת הגוף של האחר מאשר למילים והמשפטים שהוא אומר.
-
הקונסטלציה מאפשרת לשהות בתוך קונפליקט ולצמוח ממנו יחדיו. אחר כך בבית כשתפגשו בקונפליקטים, הם כבר לא יפחידו כל כך, להיפך, תוכלו לראות בהם מנועי צמיחה ביחסים שלכם.
-
קונסטלציה מחברת ברבדים מאוד עמוקים ומעוררת תחושות אינטימיות גם בקבוצות הנחייה חד פעמיות של זרים מוחלטים. השימוש בטכניקה הזו בקליניקה מאפשר לכם להעמיק ולפתח עוד את האינטימיות ביחסים שלכם.
-
אחד העקרונות הבולטים בגישה הוא האיזון בין נתינה לקיחה וקבלה. בעזרת התירגול בקליניקה אתם תיתנו ותקבלו מאחרים במערכת יחסים בריאה ומיטיבה ולא מתוך ריצוי ותסכול ואשמה.
-
הקונסטלציה המשפחתית היא כלי עוצמתי לריפוי בין הדורות והתהליך המתבסס על השיטה ילמד אתכם להיות מודל בריא ומיטיב לילדיכם.
מה יתרונות הטיפול בקונסטלציה משפחתי?
יתרונה הבולט של השיטה במהירותה וביעילותה.
באמצעות עבודה עם ייצוגים, מפגש קונסטלציה מקצר באופן משמעותי תהליכי עומק רגשיים ומאפשר הבנה בהירה הדפוסים הבסיסיים בדינמיקה המשפחתית שלכם.
מכאן צומחת הקלה מהירה ופתרון בעיות במערכות היחסים שלך עם עצמכם פנימה, בזוגיות, בהורות, במערכות היחסים הרחבות שלכם במשפחה, בחברה ובעולם העסקי.
חשוב ל דעת:
תופעות לוואי אפשריות לאחר קונסטלציה משפחתית
עיקרה של העבודה היא התבוננות והכרה בתורת התופעות - הפנומנולוגיה. כאשר מתרחשת איזושהי תנועה יוצאת דופן או שחוזרת על עצמה, אנו נרצה לשים לב אליה ולחקור אותה - לגלות מה היא רוצה לספר לנו ולגלות לנו עוד.
את התהליך הקונסטלטיבי אני אוהבת לדמות לחפירה ארכיאולוגית: אנו חושפים ומגלים שכבות מתוך תת המודע ומעלים אותן מעלה אל רמת המודע. החישוף הזה יוצר תופעות של תנועות אנרגיה בגוף ובנשמה. לכל התנועות האלה יש כיוון של ריפוי ושחרור ויש לשים לב אליהן, הגם שמרביתן מתרחשות אחרי שהמפגש בקליניקה הסתיים.
בלי להבהל!
בואו נכיר אותן,
נכיר בהן,
ניתן להן מקום ושייכות אלינו ולשדה הקונסטלטיבי שלנו.
-
כמה עולה ומה משך פגישה?פגישה אורכת כשעה וחצי בעלות 525 ש"ח
-
באילו ימים ושעות אפשר להיפגש בקליניקה?הקליניקה פתוחה בימים ב' - ה' בין השעות 08:00-14:00 וביום ו' בין השעות 08:00-12:00
-
כמה זמן אורך תהליך ובאיזו תדירות מתקיימות הפגישות?תהליך ממוצע אורך כ-16 מפגשים בתדירות שבועית.
-
האם אפשר לטפל כשאחד מבני הזוג אינו מעוניין?טיפול זוגי מערכתי עוסק במרחב המערכת הזוגית ולשם כך יש להיפגש עם שני בני הזוג לאורך כל התהליך. ניתן לטפל באופן אישי באחד מבני הזוג ובטיפול יעלו תכנים מהמערכת הזוגית, אך זה אינו טיפול זוגי במהותו אלא טיפול פרטני.
-
האם טיפול זוגי אונליין יעיל כמו טיפול בקליניקה פיזית?בין אם מדובר בטיפול בקליניקה הפיזית או הקליניקה האינטרנטית, בשניהם מדובר במפגש בין-אישי פנים אל פנים שעניינו לתת מענה לקשיים במערכת היחסים הזוגית והמשפחתית שלכם. מחקרים רבים מעידים כי טיפול רגשי מקוון יעיל כמו הטיפול בקליניקה הפיזית.
נבקש להתייחס לכל התופעות הגופניות האלה כחלק מהתנועה הפנימית
שממשיכה להתקיים בכם לאחר המפגש בקליניקה.
כולן אמורות לחלוף בתוך שלושה ימים עד שבוע.
אם חלף שבוע מפגישתנו ועדיין לא חלה הטבה -
טלפנו אליי ונבצע בשיחה הטלפונית
עוד תנועה קונסטלטיבית שתסייע לתהליך הריפוי.
כלים ותובנות אצלך במייל
מלא/י את הפרטים כאן למטה, וקבל/י השראה לחיים קרובים יותר – לעצמך, לזוגיות שלך, ולמשפחה שלך.