תופעת לוואי נפוצה לאחר עבודת עומק רגשית עם תת המודע.

אני ממליצה להקשיב לגוף שמאותת לכם סימני עייפות ולהעניק לעצמכם מנוחה טובה, אם מתאפשרת שנת צהריים - מה טוב.

​​

עירנות יתר היא תופעת הלוואי שהיא הקצה השני של סקלת העייפות.

גם היא נפוצה לאחר עבודת עומק רגשית, התחושה היא שהמוח בעוררות יתר,

יש רצון להמשיך ולחקור את השדה הקונסטלטיבי עוד ועוד, לנסות להבין ולפרשן דברים שהתרחשו במפגש.

גם כאן - ההמלצה שי לי להעניק לעצמכם מנוחה טובה -

לא יכולים לישון?, נוחו בשכיבה על הספה בסלון, הרימו רגליים למעלה, האזינו למוזיקה נעימה ומרגיעה או צפו בסרט טבע דוקומנטרי.

העניקו לעצמכם לפחות שעה כזו לאחר המפגש.

​​

תופעה הקשורה בשינוי הפנימי והמערכתי שלכם. תחושה זו תחלוף בתוך שלושה ימים עד שבוע,

זה הזמן הממוצע שלוקח למידע החדש שעלה במפגש הקונסטלטיבי להתחיל להתארגן ולהתחיל ליצור סדר מערכתי פנימי חדש.

תופעה נפוצה שמתרחשת לרוב לאחר שלושה - ארבעה ימים מהמפגש.

מה עושים?

אני ממליצה רק להיות בקשר ובתשומת לב לכל מה שעולה,

זה יכול להיות בליל של תובנות על תובנות על תובנות, הכל בסדר!

זה בעצם סימן עבורכם שנבנים הקשרים חדשים במוח בין ההמיספרה הימנית וההמיספרה השמאלית.

הכל עדיין מאוד מאוד טרי ואף סיפור חדש לא מקובע, אז תנו לזה פשוט לקרות, מבלי לעשות שום פעולה מקבעת -

לא לכתוב את התובנות מחשש שאחר כך תשכחו,

לא לספר אותן מיד עכשיו כשהן עולות, תתמסרו לתהליך,

זה אורך בממוצע כיומיים -

לאחר מכן תרגישו מן שקט פנימי שעוטף אתכם, משהו נרגע מבפנים -

זה סימן שהתנועה לה אני קוראת "אסימונים נופלים במכונה קזינו" הסתיימה.

עתה, אם תרצו לכתוב / לתעד / לספר - זה זמן מיטיב.

אלה תופעות שמעידות על שחרור גדול של חסימת אנרגיה שהייתה עצורה בגוף,

התופעות מעידות על תחושת ערעור פנימית מאוד גדולה,

מפגש בין שני עולמות שגם פותח את הרגש אבל גם מערער מאוד את כל התפישות הקודמות שניהלו אתכם קודם.

התופעות הללו באות לספר לכם שהמערכת הפנימית שלכם מנקה את עצמה.

זה קורה במיוחד במקרים של מפגש ראשון עם הקונסטלציה או לאחר מפגש שעלו בו תכנים שהיו מאוד מטלטלים רגשית.

גם כאן, אני ממליצה לשים לב שזו תופעה שמעידה על תנועה מיטיבה,

תנו לה להתרחש עד לסיומה.

לרוב בתוך שלושה ימים עד שבוע זה יחלוף -

עדות לכך שעברתם שינוי פנימי רגשי תפישתי דרמטי ושמשהו מיטיב יותר עבורכם תיכף מתחיל.