שאלות נפוצות
על טיפול זוגי –
כל מה שצריך לדעת
שאלות ותשובות על טיפול זוגי – צעד ראשון לחיבור מחדש
1. מהו טיפול זוגי ולמה הוא חשוב?
טיפול זוגי הוא לא רק על 'לתקן' – הוא על לגלות איך להקשיב, לדבר ולחוות אחד את השנייה בדרך חדשה. זהו מסע שבו אנחנו שואלים שאלות כמו:
-
מה מניע אותנו?
-
מה מפריע לנו?
-
ואיך נוכל ליצור קשר שבו שנינו נשארים חופשיים, אך גם מחוברים?
במקום לראות בזוגיות מטלה, נתחיל לראות בה מרחב לצמיחה משותפת. כי זוגיות, כמו כל דבר יפה, דורשת השקעה – ולא רק בזמנים קשים.
2. למי מתאים טיפול זוגי?
טיפול זוגי מתאים לזוגות במצבים שונים:
-
האם אתם חווים חיכוכים שמסרבים להיעלם?
-
או אולי אתם פשוט מרגישים ש'אפשר יותר' בקשר שלכם?
זוגות רבים מגיעים לטיפול לא רק כי יש בעיה, אלא כי יש חלום – לחזק את הקשר,
לגלות עומק חדש ולהרגיש שותפות אמיתית.
שאלו את עצמכם:
האם אנחנו מוכנים לשים את הזוגיות שלנו במקום הראשון – ולראות מה זה יכול לשנות?
3. איך עובד טיפול זוגי אונליין?
באחד המפגשים הזוגיים אונליין, זוג סיפרו לי: "מעולם לא דיברנו כך – לא משנה אם היינו יחד בבית או בטיפול פרונטלי."
מה שהופך טיפול אונליין לייחודי הוא היכולת לשבת במקום שבו אתם מרגישים בנוח (על הספה שלכם, עם כוס תה חם), וליצור קשר מתוך המרחב המוכר שלכם.
אנחנו נשתמש בכלים אינטראקטיביים כמו שיתוף מסך, תרגילים רגשיים, ושיחות שממוקדות בצרכים שלכם.
המרחק הפיזי לא חייב להוות מחסום – להפך, הוא פותח דלת לחיבור רגשי אמיתי.
לפרטים נוספים על טיפול זוגי אונליין – לחצו כאן.
4. כמה זמן נמשכת פגישה בטיפול זוגי?
פגישה זוגית נמשכת 90 דקות – זמן שהוא כולו שלכם.
זה הרגע לעצור את הרעש מבחוץ, להיכנס פנימה, ולתת מקום לכל מה שחשוב באמת.
"אבל למה שעה וחצי?" שואלים אותי זוגות לעיתים.
כי זה הזמן שבו נוכל לעבור מהמקומות השטחיים לרגעי העומק שמביאים לשינוי אמיתי.
5. כמה זמן אורך תהליך הטיפול הזוגי?
האם יש סוף ברור למסע?
תהליך ממוצע נמשך 16 מפגשים, אבל המפתח הוא לא הכמות, אלא הכוונה שלכם.
בטיפול אנחנו לא 'סופרים פגישות' – אנחנו בונים תהליך שמתאים לכם,
ומודדים את ההצלחה ברגעים שבהם תרגישו הבדל:
-
רגע שבו תבינו אחד את השנייה במקום להתווכח.
-
שיחה שמובילה להרגשה של חיבור, לא ריחוק.
-
תחושה שאולי לראשונה מזה זמן רב, אתם באותו צד של המתרס.
6. כמה עולה טיפול זוגי ואיך משלמים?
עלות כל פגישה היא 555 ש"ח, והתשלום מתבצע מראש.
אני יודעת שהשקעה כספית יכולה להיות שיקול – אבל חשבו על זה כך:
-
כמה אנחנו משקיעים בדברים אחרים בחיינו – עבודה, ילדים, חופשות?
והשאלה היא:
-
כמה שווה לנו להשקיע באחד הדברים החשובים ביותר – הקשר בינינו?
אני כאן כדי להפוך את התהליך הזה לנגיש ומותאם לכם,
עם אפשרויות תשלום גמישות (ביט, פייבוקס, או העברה בנקאית).
7. האם הטיפול מתאים גם אם אחד מאיתנו מהסס?
כשאחד מבני הזוג אינו מעוניין להצטרף לטיפול זוגי, זה לא סוף הדרך – זו הזדמנות להתחיל תהליך שמתאים למצב הנוכחי, תוך שמירה על בהירות והתמקדות במטרות שלך. מה ניתן לעשות?
-
להבין את הדינמיקה
לעיתים קרובות, חוסר הרצון של אחד מבני הזוג נובע מחששות או תפיסות שגויות לגבי הטיפול. ייתכן שהם חוששים מביקורת, שיפוטיות, או מהצורך להתמודד עם רגשות לא פשוטים.
נסי לשוחח עם בן/בת הזוג בצורה פתוחה ורגועה, מבלי ללחוץ:
"אני מרגישה שאנחנו יכולים להרוויח מאוד מלמידה משותפת של איך לשפר את הקשר שלנו."
"זה לא מקום להטיל אשמות, אלא להבין אחד את השני טוב יותר."
-
כבדו את הגבולות, אך שמרו על הדלת פתוחה
במקום לנסות לשכנע או ללחוץ, נסי להזמין את בן/בת הזוג לשקול מחדש את האפשרות לטיפול. לעיתים, המוכנות מתפתחת עם הזמן, במיוחד כאשר הם מרגישים שאת מכבדת את הרצון שלהם.
-
להתחיל בתהליך שמתאים לך
אם בן/בת הזוג לא מעוניינים בטיפול זוגי, ניתן להתחיל בטיפול פרטני המיועד לנשים. טיפול כזה אינו מהווה "תיקון" לזוגיות אלא מתמקד בך – בחיבור לעצמך, בדפוסים המשפיעים על מערכות היחסים שלך, ובחיזוק תחושת הראויות והבחירה האישית שלך. התהליך מאפשר לך להביא שינוי רך אך משמעותי במערכות היחסים שלך, מבלי לערב את בן/בת הזוג באופן ישיר.
-
שימור ההפרדה בין טיפול פרטני לזוגי
חשוב להבהיר כי בטיפול זוגי, העבודה נעשית עם שני בני הזוג בלבד. הטיפול מתחיל וממשיך במרחב המשותף של שניכם, במטרה לעבד, להבין ולצמוח יחד.
-
להישאר סבלנית ואופטימית
שינוי בדינמיקה הזוגית הוא תהליך הדרגתי. לפעמים, כשאת עושה עבודה פנימית משלך, זה משפיע באופן טבעי על הקשר.
אני כאן ללוות אותך בתהליך שמתאים לך – בין אם זה בטיפול זוגי (כאשר שני הצדדים מוכנים), או בטיפול פרטני שיעניק לך כלים ותובנות לחיים שלך ולמערכות היחסים שלך.
8. איך נדע שזה עובד?
אני שואלת זוגות לעיתים:
"מה אתם מצפים שיקרה? איך תדעו שהקשר מתחיל להשתנות?"
ותמיד התשובה שונה:
-
זוג אחד מספר על שיחות שמרגישות קלות יותר.
-
זוג אחר על תחושת שותפות חדשה גם במשימות הקטנות.
ההצלחה בטיפול לא נמדדת רק בתוצאה גדולה – היא נמצאת ברגעים הקטנים שמצטברים לשינוי גדול.
9. איך מתחילים את התהליך?
התחלתם כבר – ברגע שנכנסתם לעמוד הזה וקראתם עד כאן.
השלב הבא הוא ליצור קשר ולקבוע פגישה ראשונה.
בפגישה הזו נגלה יחד מה בדיוק מתאים לכם – ואיך אפשר ליצור את השינוי שאתם מחפשים.
הזוגיות שלכם שווה את זה. תמיד.
טלפנו אליי לשיחת היכרות ולקביעת מפגש ראשון - לחצו כאן
השאלות כאן הן רק התחלה.
התשובות המשמעותיות באמת
נמצאות במה שתבחרו לעשות עכשיו.
אני כאן ללוות אתכם, בכל שלב, במסע הזה.
כלים ותובנות אצלך במייל
מלא/י את הפרטים כאן למטה, וקבל/י השראה לחיים קרובים יותר – לעצמך, לזוגיות שלך, ולמשפחה שלך.