לתמוך באהבה

פחד ממחויבות בזוגיות עלול להוביל לדינמיקה של תסמונת פיטר פן ווונדי. גלו איך להתמודד עם פחד ממחויבות, לשחרר דפוסים משפחתיים ולבנות קשר מאוזן

נמשכים שוב ושוב לזוגיות רעילה? המאמר יעזור לכם להבין את הסיבות למשיכה לקשר רעיל, איך לזהות דפוסים רעילים ואיך לשבור את המעגל עם כלים מעשים

כסף וזוגיות – איך דפוסים משפחתיים משפיעים על השיח הכלכלי שלכם? גלו איך ליצור שיח שמחזק אמון ואינטימיות בזוגיות, עם כלים מעשיים ומדיטציה

כסף בזוגיות לא חייב להיות מקור למתח. גלו איך לדבר על כסף, לשפר את השיח הכלכלי, ולחזק את הקשר הזוגי שלכם.

ברט הלינגר - אהבה ממבט שני, תרגום מתוך סדנא של הלינגר בגרמניה, נובמבר 2011

תרגיל זה נועד לספק פלטפורמה לתקשורת פתוחה ואמפתית, ולעזור לזוגות במערכות יחסים ארוכות טווח להבין את הדינמיקה הבסיסית התורמת לפערים רגשיים ות

פרידות ופירודים הם בין החוויות הרגשיות המאתגרות ביותר שרבים מאיתנו יחוו בחייהם. הם לא רק מסמנים את סוף מערכת יחסים אלא גם מובילים לתקופה...

תרגיל קונסטלציה עצמית להיכרות עם משולש הפחד

משולש הפחד מכירה את זה שאת ממש רוצה לעשות משהו אבל מרגישה פיק ברכיים? יש בי את התחושה הזו כבר כמה ימים… כשאת פוגשת בפחד- האם את נכנסת בו...

הנאמנות הכי חשובה היא קודם כל לעצמך כשאנחנו נולדות הנאמנות הראשונית שלנו היא לאמא. התחושה הפיזית המיידית היא שהחיבור לאמא הוא החיבור...