טיפול רגשי לשחרור מטראומות ילדות – ליצור חיים חדשים מלאי ביטחון ואותנטיות.
טראומות ילדות הן כמו צלקות נסתרות – לא תמיד רואים אותן מבחוץ, אבל הן משפיעות על כל תחום בחיים שלנו: על מערכות היחסים, הביטחון העצמי, הבחירות שאנחנו עושות, ואפילו על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.
אם את מרגישה שאת נושאת בתוכך משקל כבד
של חוויות עבר כואבות – כמו ביקורת מתמדת, הזנחה רגשית, אלימות, או תחושת דחייה – הטיפול הזה נועד בשבילך.
בעזרת טיפול רגשי ממוקד בשחרור מטראומות ילדות,
אני מזמינה אותך למסע עמוק ומשמעותי:
להבין איך העבר ממשיך לנהל את ההווה שלך,
ללמוד איך לשחרר את מה שכובל אותך,
ולבנות חיים שמרגישים חופשיים, מלאי ביטחון, ושלמים יותר.
למה חשוב לטפל בטראומות ילדות?
-
השפעה על מערכות יחסים:
טראומות ילדות עלולות להוביל לקשיים בזוגיות, במערכות יחסים חברתיות או במשפחה. הטיפול מסייע לזהות דפוסים ישנים שמחבלים בקשרים שלך ולבנות קשרים בריאים יותר.
-
שיפור הביטחון העצמי והערך העצמי:
חוויות ילדות כמו ביקורת מתמדת או הזנחה רגשית משאירות תחושות של "אני לא מספיק טובה". בטיפול, נלמד להחליף את הקול הביקורתי בקול אוהב ומחזק. קראי בבלוג תכנים על התפתחות אישית והעצמה
-
שחרור רגשות מודחקים:
טראומות ילדות לעיתים מדחיקות רגשות כמו כעס, עצב או פחד. הטיפול מאפשר להתמודד איתם ולשחרר אותם בצורה שמחזירה לך כוח ושליטה. קראי בבלוג על מנגנוני טראומה
-
חיבור לזהות האמיתית שלך:
טראומות ילדות מכתיבות דפוסים של "מי אני צריכה להיות" כדי לשרוד. הטיפול עוזר לך לגלות מי את באמת, מעבר למסכות והגנות שהעבר יצר.
מה כולל הטיפול לשחרור מטראומות ילדות?
-
חקירה מעמיקה של חוויות הילדות:
בעזרת כלים של קונסטלציה משפחתית, נחקור את הדינמיקה המשפחתית ואת האמונות שנוצרו בילדותך, ונבין איך הן ממשיכות להשפיע עלייך.
-
עיבוד ושחרור רגשות כלואים:
הטיפול מאפשר לך לשחרר כעס, כאב, או תחושות של בושה ואשמה שנלוו לחוויות הטראומטיות שלך.
-
בניית ביטחון עצמי ואמונה עצמית:
נלמד איך לשנות את הדפוסים הישנים ולחזק את הביטחון העצמי שלך, כך שתוכלי להרגיש מספיק טובה בדיוק כמו שאת.
-
יצירת דפוסים חדשים ובריאים:
תרגילים וכלים מעשיים שיעזרו לך להטמיע שינויים בחיי היומיום, לבנות מערכות יחסים בריאות יותר ולחיות חיים שמרגישים שלמים ואותנטיים.
סיפורים מהקליניקה:
-
רונה (שם בדוי) הגיעה לטיפול לאחר שנים שבהן הרגישה תקועה בזוגיות לא בריאה.
"אני תמיד מרגישה שאני צריכה להרוויח אהבה, כאילו שזה לא מגיע לי", היא שיתפה.
במהלך הטיפול, בעזרת עבודה עם קונסטלציה משפחתית, רינת זיהתה שתחושת חוסר הערך נבעה מחוויות ילדות של ביקורת בלתי פוסקת מצד הוריה.
עם הזמן, היא למדה לזהות את הדפוסים האלו, לשחרר אותם, ולבנות מערכת יחסים שבה היא מרגישה אהובה ושווה.
"אני סוף סוף מרגישה שאני ראויה לאהבה – פשוט בגלל מי שאני", היא אמרה.
-
שני (שם בדוי) פנתה לטיפול אחרי שחוותה התקפי חרדה תכופים.
במהלך העבודה המשותפת, התברר שהחרדות קשורות לחוויות של פחד ותחושת איום בילדותה.
"תמיד הרגשתי שאני צריכה להיות על המשמר", היא הסבירה.
לאחר עבודה ממוקדת בטראומות הילדות שלה, שרית הצליחה לא רק להתמודד עם החרדות, אלא גם לבנות שגרה יומיומית רגועה ובטוחה יותר.
מה מייחד את הטיפול הזה?
הטיפול שלי משלב בין גישה רגשית עמוקה לבין כלים פרקטיים שיעזרו לך ליישם שינוי בחיי היומיום שלך.
בעזרת קונסטלציה משפחתית, תוכלי לא רק להבין את השפעת הטראומות שלך אלא גם לשנות את הדרך שבה הן מנהלות אותך.
המטרה שלי היא להעניק לך מרחב שבו תוכלי להשתחרר מהעבר ולבנות את חייך מתוך עוצמה, ביטחון, וחופש פנימי.
כלים ותובנות אצלך במייל
מלא/י את הפרטים כאן למטה, וקבל/י השראה לחיים קרובים יותר – לעצמך, לזוגיות שלך, ולמשפחה שלך.
