זוגיות בריאה היא לא זו שנמנעת ממריבות אלא זו שיש בה מריבות ופיוסים.
כל כך הרבה זוגות משקיעים אנרגיה רבה בניסיון לא "לטלטל את הסירה" או להילחם זו בזה, ויש בכך הגיון, הרי אף אחד לא אוהב לחיות עם המתח ואי-הנוחות שמגיעים עם העימות.
הבעיה היא שכאשר זוגות מנסים להימנע מעימותים, מה שבאמת קורה הוא שהם רק מטאטאים מתחת לשטיח, ובתכל'ס בתוך תוכם פנימה עדיין מנהלים פינקסנות של הוא/היא פגע.ה בי ככה וככה, עדיין שומרים על נקודות לרעה וזה גורם לטינה לבעבע מתחת לפני השטח עד להתפרצות הבלתי נמנעת.
אז מה הפתרון? עימות!
לעימות דוגרי פנים אל פנים, יש יכולת לתקן ולפתור רגשות פגועים מתמשכים.
זה עשוי להרגיש מנוגד לאינטואיציה, אבל אם זוגות היו משקיעים את האנרגיה שלהם בתירגול מיומנויות הקשבה פתוחה, שיקוף ואמפתיה, הם יוכלו לפתור את הבעיה/ הקושי/ הקונפליקט ברגע ואז האיבה לא תגדל כחומה ביניהם.
מערכות יחסים בריאות הן לא אלה שאין בהן מריבות סוערות או שלעולם לא מרגישים בהן ריחוק אלא אלו שיכולות להתעמת, להתרחק ולהבין איך להתגבר, להתפייס ולהתקרב מחדש.
חלאס!!!
נמאס לי שאנחנו רבים על שטויות בלי סוף.
נמאס לי להרגיש לבד בתוך הזוגיות שלנו.
נמאס לי להרגיש שקופ.ה בעיניך.
נמאס לי להרגיש שאני לא מספיק.ה בשבילך.
נמאס לי מהביקורת, מהטענות, מההקנטות.
נמאס לי להרגיש שאת.ה לא מעריכ.ה את מה שאני עושה בשביל המשפחה שלנו.
ממה נמאס לך? מה תוסיפ.י עוד לרשימת המיאוס?
התלונות האלה די נפוצות והן מבטאות לרוב את העייפות המייאשת שלנו כזוג הורים הכורעים תחת נטל הפרנסה וגידול הילדים.
הרבה פעמים משפט שיתחיל ב- "חלאס! די נמאס לי…" יהיה גם המשפט שיסגור אפשרות לשיח, לפעמים בתוספת של הרמת קול, טריקת דלת.
המילים האלה שנזרקות לחלל האוויר לא יישארו לצוף בו אלא יחוררו פצעים בליבנו ובלב שומענו.
בעוד שהמשפטים האלה מבטאים מצוקה רגשית, שחיקה, עייפות מתישה, תסכול גדול וייאוש, האמת היא שהסוף החרישי שלהם, זה שלא נהגה בקול הוא געגוע:
"אני מתגעגע.ת לעצמי, אליך, אל האהבה שהיתה לנו פעם".
אלו הם חלק מהחסמים לקרבה ולקשר שאנו מייחלים אליהם עם בן הזוג, ויש לטפל בהם ולעבוד עליהם.
האם אתם זקוקים לעזרה בחיבור מחדש?
מוזמנים להפגש איתי בקליניקה בתהליך שיעזור לכם להתקרב ולהעמיק את הקשר.
לגלות את התמונה הגדולה של מי אתם כיחידים, כזוג וכמשפחה.
לברר את ההשפעות של משפחות המוצא שלכם עליכם, על הזוגיות שלכם, על ההורות שלכם, על הילדים שלכם.
להבין איך התקשורת ביניכם משפיעה על מערכת היחסים שלכם.
לעבד יחד טראומות.
להבין איך אתם מטפלים בקונפליקטים ואיך הכי ייטיב עבורכם לתקשר בעיצומם.
לדבר על חיי המין שלכם בפתיחות.
להתחיל ליזום במקום רק לזרום.
לחלום ולתכנן איזה סוג של חיי זוגיות ומשפחה אתם רוצים ונחושים שיהיו לכם.
בין אם אתם נמנעים ממריבות או רבים אבל מתקשים להתפייס ולהתקרב מחדש, יש ביכולתי לסייע לכם ללמוד איך לעשות את זה, איך לנהל מריבות, איך לריב נכון כך שהריב יגדל אתכם, יצמיח אתכם, יחבר ויחזק אתכם.
סיון אבני, מטפלת זוגית ומשפחתית בגישה מערכתית מבוססת קונסטלציה משפחתית. עוזרת לאנשים שגדלו במשפחות רעילות לקיים מערכת זוגית והורית בריאה מיטיבה יציבה ומאושרת להם ולילדיהם.