קונסטלציה משפחתית מערכתית היא שיטת טיפול ופילוסופיית חיים שפותחה ע"י ברט הלינגר ז"ל שהיה פסיכותרפיסט וכומר גרמני שיצא לשליחות מיסיונרית בקרב שבט הזולו באפריקה. הלינגר יצר שיטה תרפויטית הנשענת על מקורות הפסיכיאטריה והפסיכולוגיה המערבית כמו על פילוסופיות חיים שבטיות אפריקניות. קונסטלציה פירושה סידור במערך, העמדה במרחב (במודמה למערך הכוכבים בשמיים). לקונסטלציה מספר עקרונות בסיסיים אותם ניתן ללמוד ולתרגל כבר מהסשן הראשון.
הטיפול בשיטה יכול להתרחש במרחב קבוצתי או פרטני. בעבודה עם ייצוגים חפצים ו/או נציגים. היא יכולה להיעשות עם או בלי מילים בכלל. מעורבת בה הרבה תנועה ובאופן כללי אפשר לאפיין את העבודה במשפט "לא טוב לך, תזוזי..." לאן? איך? אין כאן תשובה אחת, הגוף שלך יידע במהלך הסשן.
הייחודיות של שיטת העבודה הזו ביכולתה לעבוד ברובדים מאוד עמוקים של התת מודע המשפחתי, בזמן קצר מאוד (מפגש 1 או 2) ובפתרונות יצירתיים שעולים בשדה העבודה ובמשך זמן אחר כך (בין 3 שבועות לשנתיים).
קונסטלציה מטפלת בכאבים שונים, בחסמים ובהפרעות המשפיעות על חיי המונחה. החקירה בשדה הולכת על ציר הזמן אחורה בשושלת המשפחתית (העברה בינדורית, אפיגנטיקה, העברה מרחבית) ומשם אל ההווה ועם הפנים אל העתיד. אם את חשה שיש משהו בחייך שמנהל אותך, שמכביד עלייך, שחוסם אותך, שהוא תמיד היה שם - זה סימן שאת נושאת בגופך הדהוד של כאב של מישהו אחר בשושלת המשפחתית שלך (ממש כמו שאת יכולה להיות דומה בגובהך ובצבע עינייך לאחות של סבתך). בסשן קונסטלציה נחפש ונזהה את המקור- למי שייך הכאב, ונחזיר לו את האחריות עליו. משם יוכל לבוא הריפוי לדורות קדימה.
במה אפשר לטפל עם קונסטלציה מערכתית?
עצמי: דימוי עצמי - וודאות/ביטחון/אהבה/קבלה - מול חוסר.
זוגיות: מערכת היחסים הזוגית
משפחה: מערכת היחסים השושלתית הבין-דורית- יחסי הורים וילדים, יחסים במשפחה המורחבת.
הריון ולידה: עיבור, ivf, תאומים, לידות מוקדמות, הפלות, לידות שקטות וכיוצ"ב.
עסקי: מערכות יחסים בעסק / בארגון.
חינוך: למשל משולש היחסים מורה-הורה-תלמיד.
תסמונות: הפרעות התנהגות, הפרעת קשב וריכוז, טיקים, הצפה רגשית, אלרגיות, אינסומניה וכיוצ"ב.
חולי: מחלות משפחתיות, כאבים לא מובנים.
פחדים, חרדות, פוביות מסוגים שונים.
טראומה ופוסט-טראומה.
דכדוך ודכאון.
בעצם בהכל...
סקרנית להבין עוד איך זה עובד? - ממליצה לך לצפות בסרט "קוקו" של דיסני. הסרט ערוך כתהליך קונסטלציה. אחרי זה - הכי טוב זה לבוא להתנסות.
סיון אבני, מטפלת בזוגיות והורות בגישה מערכתית מבוססת קונסטלציה משפחתית. עוזרת לאנשים שגדלו במשפחות רעילות לקיים מערכת זוגית והורית בריאה, מיטיבה, יציבה ומאושרת להם ולילדים שלהם.