כסף הוא אף פעם לא רק כסף. הוא שפה רגשית עמוקה שכולנו לומדים עוד בילדות – לעיתים בשתיקה, דרך מה שראינו בבית שבו גדלנו. כסף מדבר על ערכים, ביטחון, שליטה, אהבה, וגם פחד. כשכסף נכנס לזוגיות, הוא לא נשאר רק אמצעי או משאב – הוא הופך לחלק מהשיח הרגשי, ולעיתים קרובות, משפיע גם על המרחב האינטימי שלנו.
איך השיח הכלכלי שלכם משפיע על מערכת היחסים שלכם?
אם כסף הפך לנושא רגיש בזוגיות, דעו שאתם לא לבד. בדיוק בשביל זה אני כאן, לעזור לכם לשנות את השיח הכלכלי בזוגיות, ליצור שפה משותפת ולבנות מחדש את תחושת הביטחון והקרבה.
מערכת היחסים בין כסף וזוגיות: כששפע ומחסור פוגשים אינטימיות
ברט הלינגר, אבי הקונסטלציה המשפחתית, הסביר שאיך שקיבלנו (או לא קיבלנו) אהבה ותמיכה בבית שבו גדלנו, משפיע ישירות על הדרך שבה אנחנו נותנים ומקבלים בזוגיות.
"חוויות של שפע או מחסור במשפחת המקור נוטות להכתיב את דפוסי ההתקשרות. אנשים שנמנע מהם לקחת או חוו מחסור לעיתים קרובות מרגישים ריקים ואובדים. לעומת זאת, אלה שהצליחו לקבל את הוריהם כפי שהם וליטול מהם את מה שניתן, חווים זרימה מתמשכת של כוח ותזונה שמאפשרת להם להיכנס לקשרים אחרים שבהם גם הם יכולים לתת ולקחת באופן עשיר."
(Love’s Hidden Symmetry: What Makes Love Work in Relationships, Bert Hellinger, Hunter Beaumont, Gabriele Ten Hövel, p. 14).
למה זה חשוב?
כשגדלנו בתחושת מחסור, רגשי או חומרי, אנחנו נוטים לשאת תחושות של ריקנות או חרדה, שיכולות לחלחל לתוך הזוגיות.
לעומת זאת, תחושת שפע, גם אם צנועה, מאפשרת רוגע וביטחון שמקרינים על כל תחום – כולל המגע והקרבה.
שאלו את עצמכם:
האם כסף סימל עבורי ביטחון או מתח בילדות?
איך זה משפיע על הדרך שבה אני מתחבר/ת פיזית ורגשית בזוגיות שלי היום?
מקרה מהקליניקה שלי:
רותם ואייל, זוג בשנות ה-30 המאוחרות לחייהם, הגיעו לטיפול זוגי עם תחושת נתק מתמשכת. רותם, שגדלה במשפחה שבה כסף היה סמל לעוצמה ושליטה, הרגישה שכל החלטה כלכלית בזוגיות שלהם הפכה לקרב. אייל, לעומת זאת, גדל בבית שבו כסף סימל חוסר יציבות וחרדה תמידית. עבורו, החסכון והשליטה הפכו לאמצעי הישרדות ולא רק לניהול כלכלי.
כסף וזוגיות - האתגר:
במפגשים הראשונים, עלה כי מאחורי הוויכוחים החוזרים על תקציב ועל הוצאות משפחתיות הסתתרו פחדים עמוקים. רותם הביעה תסכול מכך שאייל מכתיב חוקים כספיים נוקשים, בעוד שאייל האשים אותה בבזבזנות.
הקונסטלציה המשפחתית:
במהלך מפגש שבו השתמשנו בטכניקה של קונסטלציה משפחתית, אייל עמד מול ייצוג סמלי של הוריו, ששרתו כמודלים של "הישרדות כלכלית". התברר שאייל נושא תחושת אחריות עמוקה, לא רק עבור משפחתו, אלא גם עבור דורות קודמים שסבלו מקשיים כלכליים.
רותם, מנגד, חוותה ייצוג של סבה, שהיה דמות דומיננטית ומשפיעה כלכלית במשפחה. היא הבינה שדפוסי ההוצאה שלה מבוססים על הניסיון למרוד בתפיסות של שליטה וכוח שספגה בילדותה.
הפתרון: נתינה וקבלה בזוגיות
בעזרת עקרונות הקונסטלציה, רותם ואייל התחילו לזהות את הדינמיקות המשפחתיות שמשפיעות על מערכת היחסים שלהם. ברט הלינגר אבי הקונסטלציה המשפחתית, הסביר זאת כך:
"כששני אנשים נכנסים לזוגיות, כל אחד מביא אתו מודל של מערכת יחסים ותפקידי גבר ואישה, המבוסס על הערכים של משפחת המקור שלו או שלה. כדי שהאהבה תצליח, על בני הזוג להתעלות מעל הדפוסים הללו, גם אם הדבר כרוך באשמה."
(Love’s Hidden Symmetry: What Makes Love Work in Relationships, עמוד 48).
התהליך הטיפולי:
אייל למד להרפות מהפחד שמנהיג אותו – הוא החל לזהות את נאמנותו הלא מודעת להוריו, ולהבין שהוא יכול להיות "בטוח" גם אם יאפשר יותר גמישות כלכלית.
רותם עבדה על החיבור לערכים שלה – במקום "למרוד" במודל הילדות שלה, היא התחילה לראות כיצד הוצאה כספית יכולה לשקף ערכים כמו שיתוף פעולה ולא מאבק.
שינוי ביחס לזוגיות וכסף:
לאחר מספר מפגשים, רותם ואייל התחילו לשוחח על כסף בצורה שמחברת ביניהם.
בואו נעצור רגע ונבחן כמה שאלות להתבוננות עצמית:
אילו מסרים משפחתיים אני נושא/ת סביב כסף?
איך הערכים או הפחדים האלה משפיעים על מערכת היחסים שלי היום?
איך נוכל, כזוג, לדבר על כסף בצורה שמקרבת אותנו ומאפשרת מתן וקבלה הדדיים?
הסיפור של רותם ואייל מדגים שכסף הוא לא רק עניין כלכלי, אלא דינמיקה רגשית שמקורה לעיתים קרובות במשפחה.
אם גם אתם מרגישים שהשיח הכלכלי בזוגיות גורם למתח, אני מזמינה אתכם לצאת למסע מרפא שיחבר בין העולם הפנימי לבין המציאות הכלכלית שלכם.
אני כאן ללוות אתכם בתהליך הזה, צעד אחר צעד.
מהי אינטימיות – ולמה היא לא רק סקס?
כשאנחנו מדברים על אינטימיות, רבים נוטים לחשוב מיד על מיניות. אבל אינטימיות היא הרבה יותר מזה. היא החיבור העמוק שמתקיים בינינו לבין בני הזוג שלנו – חיבור שמאפשר לנו להרגיש בטוחים, אהובים, ומובנים.
אינטימיות נוצרת ברגעים הקטנים שבהם אנחנו מעיזים להיות גלויים ופגיעים, להביא את עצמנו כמו שאנחנו, ולפגוש את מי שמולנו מבלי להסתתר.
מה כוללת אינטימיות?
קרבה רגשית: היכולת לשתף ברגשות ובפחדים הכמוסים ביותר, ולהרגיש שמי שמולנו רואה אותנו באמת.
קרבה מנטלית: שיחות שמעמיקות את ההיכרות, שבהן חולקים חלומות, מחשבות, או אפילו דאגות יומיומיות.
קרבה פיזית: לא רק מגע מיני, אלא גם מחוות פשוטות של חיבה כמו חיבוק, החזקת ידיים, או מבט שמביע תמיכה ואכפתיות.
קרבה ערכית או רוחנית: תחושת שותפות שמבוססת על ערכים, מטרות משותפות, או משמעות עמוקה בחיים.
כשאני מדברת על אינטימיות בהקשר של זוגיות וכסף, אני מתכוונת לכל אותם רגעים שבהם כסף יכול לקרב אותנו – או להרחיק.
ומה הקשר בין כסף לאינטימיות?
כסף יכול לשמש גשר לאינטימיות כשמתייחסים אליו כשפה רגשית:
כשאנחנו מדברים על כסף בצורה כנה ופתוחה, אנחנו מעבירים מסר של ביטחון ושיתוף פעולה.
כשיש בינינו שיח מקרב סביב כסף, זה מייצר תחושת ביטחון שמזינה את הקשר שלנו – רגשית, מנטלית ופיזית.
אך כשכסף הופך לנושא טעון או מקור למחלוקות, הוא עלול לפגוע בביטחון ובתחושת הקרבה שלנו זה לזו.
איך דפוסים כלכליים משפיעים על אינטימיות?
מיכל וגדי (שמות בדויים) הגיעו אליי אחרי חודשים של מתח זוגי. "אני מרגישה שהוא תמיד לחוץ," אמרה מיכל בעצב מהול בתסכול."ואני מרגיש שהיא לא מבינה כמה אני מנסה להחזיק את הכול," ענה גדי בכעס שכיסה על עייפות עמוקה.
כשהתחלנו לדבר על כסף, גילינו שהקונפליקט שלהם הוא לא באמת על הוצאות – אלא על מה שהכסף מסמל עבור כל אחד מהם.
מיכל גדלה בבית שבו כסף סימל חופש, קלילות וחוויות. הוריה נהגו להשקיע בזיכרונות משפחתיים, בטיולים משותפים ובפינוקים קטנים. עבורה, היכולת לבזבז היא למעשה דרך לבנות קרבה וליצור תחושת שפע שמחזקת את הזוגיות.
גדי, לעומת זאת, גדל במשפחה שבה כל שקל נחסך ל'יום שחור'.
אצלו בבית, כסף סימל הישרדות, ביטחון, ואחריות כבדה. כשהוריו היו מדברים על כסף, זה לרוב לווה בדאגה, מתח, ואפילו ריבים.
כעת, בזוגיות שלו עם מיכל, גדי מצא את עצמו משחזר את אותם דפוסים: תחושת האחריות לחזית הכלכלית הפכה אותו למתוח וסגור, מה שפגע לא רק בתקשורת שלהם אלא גם באינטימיות הפיזית והרגשית ביניהם.
הפער הזה יצר ביניהם מתח שהלך והתעצם – לא רק סביב החלטות על הוצאות או חסכונות, אלא גם במרחב האינטימי. גדי הרגיש שמיכל חסרת אחריות, ומיכל חשה שגדי כבד ולא מסוגל ליהנות מהרגע. ככל שהפער הזה העמיק, השניים התרחקו, והמתח הכלכלי זלג לתוך מערכת היחסים הרגשית והפיזית שלהם.
אז מה עשינו?
במהלך העבודה, גדי הבין שהוא נושא את הפחדים הכלכליים של הוריו, פחדים שמעולם לא היו לגמרי שלו. הוא החל לזהות כיצד החרדה הכלכלית שהוא הביא איתו למעשה חוסמת את תחושת החופש שהוא עצמו כמה לה.
מיכל למדה להכיר את הצורך של גדי בביטחון. היא הבינה שהרצון שלו לשמור על חסכונות אינו מכוון נגדה, אלא נובע מאותו פצע משפחתי שהוא נושא. יחד, הם החלו לבנות שפה חדשה סביב כסף: גדי למד לשחרר מעט ולהרשות לעצמו פינוקים קטנים כחלק משמירה על הקשר הזוגי. מיכל התחייבה לחשוב על דרכים יצירתיות לשלב את ערך החוויות שלה עם תחושת הביטחון שגדי זקוק לה.
השינוי המשמעותי ביותר התרחש כששניהם הבינו שהכסף הוא רק ביטוי חיצוני של צרכים רגשיים עמוקים: הצורך בביטחון מול הצורך בחופש. ברגע שהבינו את זה, הם הצליחו לראות זה את זו ממקום אחר – לא כיריבים, אלא כשותפים שמחפשים איזון חדש.
האם הדינמיקה הכלכלית בזוגיות שלכם משקפת פחדים או ערכים מבית ילדותכם?
איך תוכלו להתחיל לדבר על כסף בדרך שתקרב אתכם ותיצור תחושת איזון?
הסיפור של מיכל וגדי הוא דוגמה אחת מתוך רבים, שמראה איך דפוסים כלכליים משפחתיים יכולים להוות מכשול – אבל גם הזדמנות לצמיחה ולבניית אינטימיות חדשה בזוגיות שלכם.
איך זה נראה בזוגיות שלכם?
אני מזמינה אתכם לחשוב:
איך נראה השיח הכלכלי בזוגיות שלכם היום?
האם אתם מצליחים לדבר על כסף בצורה שמקרבת אתכם – או שהוא הפך לנושא שמכניס מתח ומרחק?
ארבעה כלים לשיח מקרב על כסף ואינטימיות
1. חקר אישי: מה כסף מסמל עבורי?
כמה זמן להקדיש? 15 דקות.
איפה לבצע? בפינה שקטה שבה תוכלו להתמקד.
שאלו את עצמכם:
איזה זיכרון משמעותי קשור לכסף בבית שבו גדלתי?
איך הכסף נתפס במשפחה שלי – כחופש, בטחון, או אולי דאגה?
איך התחושות האלו משפיעות על מערכת היחסים שלי היום – ברמת המגע, הביטחון, והיכולת שלי להיות נוכח/ת?
2. שיחה זוגית: שיח על ערכים ומתן וקבלה
כמה זמן להקדיש? 45 דקות.
איפה לבצע? במקום שקט ואינטימי שבו שניכם יכולים להיות נוכחים באמת.
שלבי התרגיל:
התחילו ביצירת מרחב בטוח: שבו זה מול זו, קחו כמה נשימות יחד, והסכימו להקשיב מבלי לשפוט או להתפרץ.
שאלות לשיחה פתוחה:
מה כסף סימל עבורך בבית שבו גדלת?
איך את/ה מרגיש/ה לגבי האיזון בין מתן וקבלה בזוגיות שלנו?
איך לדעתך הכסף משפיע על האינטימיות שלנו?
בחרו פעולה מקרבת: כל אחד יציע פעולה אחת שתחזק את השיח הכלכלי והאינטימי שלכם, כמו קביעת ערב לשיחה רגועה על תקציב משפחתי, או הקדשת סכום מוגדר לחוויות זוגיות.
3. כתיבה משותפת: יצירת חזון כלכלי זוגי
כמה זמן להקדיש? 30 דקות.
איפה לבצע? בפינת עבודה שקטה או בטיול זוגי בטבע.
כתבו יחד:
שלושה ערכים שחשובים לכם בהקשר לכסף (למשל: חופש, ביטחון, או שקיפות).
מטרה כלכלית משותפת שתרצו להשיג יחד (כמו חופשה, חיסכון, או השקעה בזמן איכות).
משפט אחד שמסכם את החזון שלכם, לדוגמה:
"אנחנו משתמשים בכסף כדי ליצור שפע וביטחון בזוגיות שלנו."
4. תרגיל קונסטלציה עצמית/זוגית לשחרור דפוסים משפחתיים סביב כסף
הכינו את עצמכם: מצאו מקום שקט שבו תוכלו לשבת בנוחות.
עמעמו את התאורה, קחו כמה נשימות עמוקות, והתמסרו לרגע הזה.
הקונסטלציה חזקה במיוחד כאשר יש לה עדים, בדקו עם בן/בת הזוג שלכם, האם יסכימו לשמש עד/ה לתהליך שלכם, אולי אף יסכימו להקריא עבורכם את ההנחיות ואז התרגיל יהיה עמוק אף יותר.
במקרה כזה, בצעו את התרגיל פעמיים כאשר בכל פעם אחד מכם משמש מנחה ועד והשני מונחה.
על המנחה רק להקריא בקול ובאיטיות את הנחיות המדיטציה.
ב ה צ ל ח ה
מפגש בשדה המשפחתי וחיבור למערכת יחסים חדשה עם כסף
דמיינו שאתם עומדים בשדה פתוח.
האוויר נעים ורך, השקט עוטף אתכם, ואתם מרגישים בטוחים.
במבטכם, אתם רואים דמויות מתקרבות – הוריכם, סביכם וסבתותיכם, וכל מי שהיה לפניהם.
הם נעמדים מאחוריכם, במרחק מכבד, מביטים בכם בשקט ובאהבה.
אמרו:
"אני רואה אתכם. אני שייכ/ת אליכם."
"אני מודה לכם על החיים שנתתם לי."
"אני מכבד/ת את הדרך שעשיתם ואת מה שלמדתם."
דמיינו שק אתם מחזיקים בידיכם.
השק הזה מכיל את הפחדים, הדאגות, והאמונות שהועברו אליכם על כסף.
אמרו:
"אני בוחר/ת לקחת מכם את מה שנכון ומדוייק לי בחיי כיום, ואת מה שאינו מדוייק לי יותר - אני מחזיר/ה לכם באהבה ובכבוד את מה ששייך לכם."
"אני משחרר/ת את עצמי מהנטל הכלכלי של הדורות הקודמים."
הניחו את השק ברגליהם, דמיינו והרגישו הקלה שמתפשטת בגופכם, כמו מה זה מרגיש בגוף?, איפה בגוף זה הכי מורגש עכשיו?
דמיינו את עצמכם עומדים זקופים ופתוחים יותר. איזו תנועה הגוף רוצה לבצע כעת? - בצעו אותה.
מולכם מופיעה דמות שמייצגת את מערכת היחסים שלכם עם כסף.
הביטו בה בעיניים רכות ואמרו:
"אני רואה אותך."
"אני בוחר/ת ליצור קשר חדש מיטיב ומחבר איתך."
"את/ה חלק מהחיים שלי ואני מקבל/ת אותך באהבה."
הביטו במשפחה שמאחוריכם, בדמות שמולכם, ואמרו:
"תודה לכם על מה שנתתם לי."
"אני ממשיכ/ה הלאה בחיי, מתוך אהבה ובחירה חופשית."
קחו נשימה עמוקה, הביטו סביב, נועו במרחב החדר ונענעו ידיים ורגליים.
לאחר מכן שבו במיקום חדש וכתבו מחשבה או תחושה שעלתה בכם במהלך המדיטציה.
כמה מילים לסיכום: כסף ואינטימיות – איך הם קשורים?
כסף בזוגיות הוא לעולם לא רק על הוצאות וחסכונות. הוא שפה רגשית, שמספרת סיפורים על מי שאנחנו ועל מי שהיינו רוצים להיות.
כשאנחנו לומדים לדבר על כסף בצורה עמוקה ומחברת, אנחנו יוצרים אינטימיות חדשה – שמבוססת על שיתוף, ביטחון והבנה הדדית.
רוצים להתחיל שיח חדש ומקרב בזוגיות שלכם?
אני כאן כדי ללוות אתכם במסע הזה, עם כלים מותאמים אישית לצרכים שלכם.
לתיאום פגישה אישית או זוגית, לחצו כאן או שלחו לי הודעה ישירה.
סיון אבני – טיפול זוגי משלב קונסטלציה משפחתית ומובחנות. להתקרב מחדש, לתמוך באהבה, לחזק את הקשר. 🪬🪬🧄🧅
Comments