top of page

טיפול רגשי לנשים בגיל השלישי – למצוא משמעות חדשה ולבנות את הפרק הבא של חייך

Senior Woman

'הגיל השלישי' הוא פרק שמזמין אותך לעצור,
להסתכל אחורה על הדרך שעברת,
ולשאול את עצמך: מה עכשיו?

אולי את מתמודדת עם תחושת ריקנות
לאחר שהילדים עזבו את הבית,
שינוי במערכת הזוגית או בפרישה מהעבודה.
אולי את שואלת את עצמך איך למלא את היום במשמעות חדשה?


טיפול רגשי לנשים בגיל השלישי הוא הזדמנות ייחודית
להסתכל פנימה,
למצוא שוב את הקול שלך,
ולבנות את הפרק הבא של חייך מתוך חופש פנימי,
סיפוק ועוצמה רגשית.

 
זהו מרחב שבו תוכלי להתמודד
עם תחושות של אי-ודאות או אובדן,
וליצור קשר עמוק עם מי שאת היום.

למה חשוב טיפול רגשי בגיל השלישי?

  • להתמודד עם שינויים משמעותיים:
    פרישה, מעבר מגורים, או שינוי דינמיקה במשפחה הם חלק מהשינויים שמביאים איתם גיל השלישי. טיפול רגשי עוזר לעבד את השינויים הללו ולהתמודד איתם בצורה מאוזנת ומחזקת.

  • להתמודד עם תחושת בדידות:
    בגיל השלישי, תחושת ריקנות או בדידות יכולה להיות חזקה יותר, במיוחד לאחר פרידה מבן זוג, עזיבת ילדים, או שינויים בחיי החברה. הטיפול מספק מרחב שבו את לא לבד.

  • למצוא משמעות חדשה:
    בנקודה הזו של החיים, הטיפול יכול לעזור לך להבין מה באמת חשוב לך עכשיו, ולבנות סדרי עדיפויות שמחזקים אותך וממלאים אותך.

  • לשחרר משקל רגשי מהעבר:
    הרבה נשים בגיל השלישי מרגישות שהן נושאות בתוכן חוויות מהעבר שמעולם לא קיבלו הכרה. הטיפול מאפשר לעבד את התחושות האלו, ולמצוא תחושת חופש ושלווה.

מה כולל הטיפול לנשים בגיל השלישי?

  • חקירה של מי שאת כיום:
    בעזרת שיחות מעמיקות, נחקור יחד את השאלות שאת מתמודדת איתן: "מה אני רוצה עכשיו? מה חשוב לי?"

  • חיזוק הכוחות שלך לעתיד:
    נלמד איך לזהות את הכוחות והמשאבים הפנימיים שלך ולתכנן חיים שמרגישים מספקים.

  • בניית סדרי עדיפויות חדשים:
    בעזרת תרגילים וכלים מעשיים, נבנה יחד שגרה שמשקפת את הערכים שלך ואת מי שאת היום.

למה חשוב לטפל בטראומות ילדות?

  • לאה (שם בדוי) הגיעה לטיפול לאחר שפרשה מעבודתה כמנהלת מצליחה במשך 30 שנה.
    "אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי", היא סיפרה, "אני רגילה להיות בעשייה כל הזמן, ופתאום אני לא יודעת מי אני בלי העבודה".
    בטיפול, לאה למדה לזהות את הכוחות שלה, להבין אילו תחומים בחייה זקוקים לתשומת לב, ולגלות מחדש את האני שלה מעבר להגדרות המקצועיות.
    בסיום התהליך, היא מצאה משמעות חדשה בחייה, והיום היא מתנדבת בתחום שהיא אוהבת ומרגישה מסופקת מתמיד.

  • רונית (שם בדוי) פנתה לטיפול כשהרגישה בודדה לאחר שילדיה עזבו את הבית.
    'אני מרגישה שאני לא נחוצה יותר", היא אמרה.
    בטיפול, רונית גילתה איך להתמקד במה שממלא אותה עכשיו, ולבנות קשרים חברתיים חדשים.
    "התחלתי לראות את התקופה הזו כהזדמנות בשבילי, לא רק כאובדן", היא שיתפה.

למי מתאים הטיפול?

  • לנשים בגיל השלישי שמרגישות ריקנות או בדידות ורוצות למצוא משמעות חדשה לחייהן.

 

  • לנשים שמחפשות להתמודד עם שינויים משמעותיים בחיים ולבנות סדרי עדיפויות חדשים.

 

  • לנשים שרוצות לעבד חוויות עבר, ולחיות את הפרק הבא מתוך חופש, איזון, ושמחה.

מה מייחד את הטיפול הזה?

בטיפול שלי אני יוצרת מרחב שבו יש מקום למי שאת היום – על כל החוויות, התחושות והשאלות שמלוות אותך.


בעזרת כלים של קונסטלציה משפחתית ועבודה רגשית עמוקה, נבנה יחד עתיד שמרגיש מלא, מספק, ומדויק עבורך.

הגיל השלישי הוא הזדמנות להתחבר מחדש לעצמך ולבנות את החיים שאת רוצה.

אני כאן כדי ללוות אותך במסע הזה –
למצוא משמעות חדשה, להתמודד עם שינויים, ולחיות חיים מלאי סיפוק.

אני מזמינה אותך לפגישה ראשונית –
בואי נתחיל יחד את הפרק הבא שלך.

פגישות בקריית טבעון או אונליין –
מה שמתאים לך.

כלים ותובנות אצלך במייל

מלא/י את הפרטים כאן למטה, וקבל/י השראה לחיים קרובים יותר – לעצמך, לזוגיות שלך, ולמשפחה שלך.

תודה שנרשמת!

You may also be interested in...

bottom of page