• נועה (שם בדוי) הגיעה לטיפול כשהיא מרגישה שהיא פשוט לא יכולה יותר.
  "הכול תלוי בי – הילדים, הבית, העבודה. אני לא זוכרת מתי עשיתי משהו בשביל עצמי", היא שיתפה.
  בטיפול, נועה למדה לזהות את הדפוסים שהובילו אותה לשחיקה – הפחד לאכזב, הרצון לרצות את כולם – ולעבוד על שינויים קטנים אך משמעותיים בשגרה שלה.
  לאחר מספר מפגשים, היא סיפרה:"אני לומדת לבקש עזרה, להגיד לא כשצריך, ואפילו לקחת זמן לעצמי בלי להרגיש אשמה. אני מרגישה שאני חוזרת לחיים שלי".

​​

• יעל (שם בדוי) פנתה לטיפול כשהרגישה שהיא עושה הכול נכון אבל עדיין מותשת.
  במהלך הטיפול, היא הבינה שהיא צריכה לא רק לשנות את סדרי העדיפויות שלה, אלא גם לחזק את החיבור שלה לעצמה.
  "התחלתי להבין שהאחריות שלי היא לא רק לאחרים – אלא גם לעצמי", היא שיתפה, "וזה משנה לי את כל התמונה".