top of page

טיפול רגשי לנשים בתקופות מעבר: לגלות את עצמך מחדש

Individual Therapy for Women

תקופות של שינוי הן כמו צומת בלתי צפויה –

לפעמים מרגשת ולפעמים מפחידה.


האם את חווה שינוי בקריירה, משבר משפחתי, או אולי את מרגישה שזה הזמן שלך לעצור ולהתמקד בעצמך?


טיפול רגשי לנשים בתקופות מעבר נועד להעניק לך מרחב בטוח שבו תוכלי לחקור, להתחבר לעצמך מחדש, ולמצוא דרך קדימה שתשקף את מי שאת באמת ואת מה שאת רוצה לחייך.

למה נשים בתקופות מעבר זקוקות לטיפול רגשי?

  • התמודדות עם חוסר ודאות:
    שינוי משמעותי עלול ליצור תחושות של בלבול ופחד. הטיפול מספק מקום שבו תוכלי לעבד את התחושות וליצור יציבות רגשית.

 

  • חיבור מחדש לזהות שלך:
    שגרת החיים והדאגה לאחרים לעיתים מטשטשות את הקול הפנימי שלך. בטיפול, נתחבר מחדש לערכים שלך ולמה שחשוב לך.

 

  • המרת תחושות של אובדן להזדמנות לצמיחה:
    הטיפול מסייע להפוך את מה שנראה כמו משבר לנקודת צמיחה והתחדשות.

 

  • תכנון עתיד מלא משמעות:
    עבודה ממוקדת על מטרות ותכנון צעדים שיגרמו לך להרגיש בטוחה ושלמה בדרך שלך.

מה כולל הטיפול הרגשי לנשים בתקופות מעבר?

  • חקירה רגשית מעמיקה:
    עיבוד התחושות שמגיעות עם שינויים גדולים, כמו פחד, בלבול או תחושת חוסר כיוון.

 

  • חיזוק הכוחות הפנימיים שלך:
    פיתוח ביטחון עצמי וכלים שיעזרו לך להרגיש יציבות גם ברגעים של חוסר ודאות.

 

  • בהירות ודיוק מטרות:
    תהליך שמסייע לך לזהות את הרצונות האמיתיים שלך ולתכנן את הדרך להשגתן.

 

  • כלים פרקטיים:
    תרגילים ושיטות שיכולים להשתלב ביומיום שלך, ולעזור לך להרגיש חזקה ומכוונת מטרה.

סיפורים מהקליניקה:

  • מיכל (שם בדוי) הגיעה לטיפול לאחר שעזבה עבודה של 15 שנים.
    "הייתי בטוחה שזה ישחרר אותי", היא סיפרה, "אבל עכשיו אני מרגישה אבודה".
    במהלך הטיפול, מיכל למדה לזהות את הפחדים שהחזיקו אותה במקום, ולהבין מה היא באמת רוצה מהקריירה ומהחיים האישיים שלה.
    בזכות החיבור לערכים שלה ולכוחותיה הפנימיים, היא הצליחה למצוא כיוון חדש ומרגש, והיום היא מנהלת עסק קטן שהיא אוהבת.
    "אני מרגישה שאני סוף סוף חיה את החיים שלי", היא שיתפה בסיום התהליך.

 

  • אורית (שם בדוי) פנתה לטיפול לאחר שעברה לעיר חדשה בעקבות עבודה.
    "המעבר הזה טלטל אותי", היא אמרה, "הכול חדש, ואני לא יודעת מאיפה להתחיל."
    הטיפול עזר לאורית לגלות את הכוחות הפנימיים שלה, לבנות מערכות יחסים חדשות, ולמצוא איזון בין הקריירה לבין החיים האישיים שלה.
    בסיום התהליך, אורית אמרה: "זה הפך להיות הרבה יותר ממעבר – זו הייתה הזדמנות לגלות מי אני באמת".

למי מתאים הטיפול?

  • לנשים שחוות שינוי משמעותי – בקריירה, במשפחה, או בזוגיות – ורוצות לייצר בהירות ויציבות רגשית.

 

  • לנשים שמרגישות שזה הזמן שלהן להתמקד בעצמן אחרי שנים של דאגה לאחרים.

 

  • לנשים שמחפשות כלים מעשיים להתמודד עם חוסר ודאות ולתכנן עתיד שמתאים להן.

מה מייחד את הטיפול הזה?

בטיפול הזה אני משלבת בין עומק רגשי לבין כלים פרקטיים, תוך שימוש בגישת קונסטלציה משפחתית והעצמה אישית.


המטרה שלי היא לעזור לך למצוא את עצמך מחדש, לזהות את הכוחות הפנימיים שלך, ולבנות עתיד שמתאים בדיוק לך.

תקופות של שינוי הן ההזדמנות שלך
לגלות את עצמך מחדש
ולבנות את החיים שאת באמת רוצה.

בואי נתחיל יחד את המסע שלך לצמיחה ולמשמעות.

פגישות בקריית טבעון או אונליין –
מה שמתאים לך.

כלים ותובנות אצלך במייל

מלא/י את הפרטים כאן למטה, וקבל/י השראה לחיים קרובים יותר – לעצמך, לזוגיות שלך, ולמשפחה שלך.

תודה שנרשמת!

תרגילי קונסטלציה - בבלוג

1
23
bottom of page